Warum brauchen Sie eine ergonomische Tastatur-Maus-Kombination?

Arbeiten Sie unzählige Stunden an Ihrem PC oder System und haben Symptome wie Muskelermüdung, Kribbeln, Leistungseinbußen, Schmerzen und Gefühlsverlust? Ein Ergonomische Tastatur-Maus-Kombination kann Ihnen helfen, diesen Problemen entgegenzuwirken. Bei der Ergonomie der Tastatur-Maus-Kombination geht es um die Designmerkmale von Tastatur und Maus, um sicherzustellen, dass die Verwendung am sichersten und effizientesten ist und mögliche Schmerzen oder Ermüdungserscheinungen durch längere Verwendung der Tastatur oder Maus reduziert werden.

Die häufigsten Diagnosen waren das myofasziale Schmerzsyndrom (MPS) der Schulter/des Nackens in Verbindung mit einer schlechten Körperhaltung, das MPS der Unterarmstrecker, gefolgt von einem Thoracic-outlet-Syndrom, und ein Karpaltunnelsyndrom wurde bei 56 Patienten mit einem Durchschnittsalter (Bereich) von 150 Jahren festgestellt 40 (23–61) Jahre mit 20 Patienten unter 35 Jahren, verursacht durch Tipp-/Maustechnik, Tastaturhöhe, unzureichende Sitzgelegenheiten und fehlende Pausen. Nun, die Verbesserung erfolgte um 89 % durch eine ergonomische Tastatur-Maus-Kombination und ergonomische Werkzeuge. Im Folgenden haben wir die zahlreichen Vorteile hervorgehoben, die die ergonomische Tastatur-Maus-Kombination bietet und die Ihnen dabei helfen, Ihre Gesundheit und Produktivität zu verbessern.

Warum Sie eine ergonomische Tastatur-Maus-Kombination benötigen

Angenommen, Sie möchten Ihre Produktivität, Schreibgeschwindigkeit und Genauigkeit verbessern. In diesem Fall ist eine ergonomische Tastatur-Maus-Kombination alles, was Sie brauchen, um einen optimierten Arbeitsablauf und eine bessere Leistung zu gewährleisten, gleichzeitig Ermüdung und Unbehagen zu reduzieren und die Gesundheit langfristig zu fördern. Wir haben im Folgenden kurz erklärt, wie eine ergonomische Tastatur-Maus-Kombination Ihnen dabei hilft, diese Vorteile zu erreichen.

Steigern Sie die Produktivität mit ergonomischen Werkzeugen

Wenn Sie Ihre Produktivität steigern möchten, sind ergonomische Werkzeuge von entscheidender Bedeutung, um sicherzustellen, dass sie auf höchstem Niveau bleibt. Wenn Sie die Belastung spüren, die das Sitzen über sieben Stunden oder länger für Ihren Körper mit sich bringen kann. Dann ist es höchste Zeit, dass Sie sich einen ergonomischen Stuhl anschaffen, der es Ihnen erleichtert, eine gesunde Arbeitshaltung beizubehalten. Ergonomische Stühle sind äußerst bequem und bieten ein hohes Maß an Verstellmöglichkeiten. Die meisten ergonomischen Stühle verfügen über verstellbare Sitze, Armlehnen und eine Lordosenstütze mit einer Neigung, die sich bewegt, unabhängig davon, ob Sie sich lehnen oder vollkommen aufrecht bleiben. Diese Funktionen sorgen dafür, dass Sie bequem und in der bestmöglichen Haltung sitzen, um potenziellen Gesundheitsrisiken vorzubeugen.

Nicht nur ein ergonomischer Stuhl, sondern auch ein ergonomischer Tisch trägt wesentlich zur Steigerung Ihrer Produktivität bei. Ein ergonomischer Tisch sorgt für einen optimalen Betrachtungsabstand (45 cm – 78 cm) und der Winkel zwischen Ihrem Auge und dem Bildschirm bleibt erhalten. Es minimiert Probleme wie Überanstrengung der Augen und des Nackens. Ein ergonomischer Tisch bietet in erster Linie separaten Platz für Ihre Tastatur-Maus-Kombination und verschiedene einstellbare Höheneinstellungen für Ihren Schreibtisch. Erwägen Sie ergonomische Laptopständer, wenn Sie einen Tisch in einer festen Position haben oder einen Computer verwenden. Diese Laptopständer leiten Wärme ab und bieten Ihnen einen perfekten Betrachtungswinkel und eine perfekte Höhe, was einen wesentlichen Beitrag zur Steigerung Ihrer Produktivität leistet.

Verbesserte Tippgeschwindigkeit und Genauigkeit

Das Design der ergonomischen Tastatur ist optimiert, um Ihre Tippgeschwindigkeit und -genauigkeit zu verbessern. Ergonomische Tastaturen richten die Tasten so aus, dass eine natürlichere Schreibposition entsteht. Diese Tastaturen neigen die Tasten nach außen, damit Ihre Ellbogen und Unterarme etwas gespreizt werden können. Das geteilte Design ermöglicht es Ihnen, die Hälften unabhängig voneinander zu bewegen und anzupassen, wenn Ihre Schultern beim Tippen eingeklemmt werden. Es verbessert die Tippgeschwindigkeit und -genauigkeit und maximiert gleichzeitig den Komfort. Die Handballenauflage auf der Tastatur ermöglicht es Ihnen, Ihr Handgelenk auszuruhen, ohne dass Ihre Muskeln und Nerven eingeklemmt werden, wodurch die Belastung verringert und Ihre Tippgeschwindigkeit und -genauigkeit verbessert wird.

Optimierter Arbeitsablauf

Angenommen, Sie arbeiten mit einer unbequemen Maus oder einer ergonomischen Tastatur. In diesem Fall müssen Sie aufgrund von Problemen wie Müdigkeit, Anspannung, Taubheitsgefühl und Bremsmoment möglicherweise ständig Pausen einlegen, was zu geringer Produktivität und hohem Zeitaufwand führt und Probleme bei der Einhaltung von Fristen während der Arbeit verursacht. Wenn Sie also 7 oder mehr Stunden lang mit einer so unbequemen Maus oder Tastatur arbeiten, würden diese Probleme zu zunehmenden Schmerzen führen, was dazu führen würde, dass Sie sich ein oder zwei Tage frei nehmen müssen, was obligatorisch wäre, um bleibende Verletzungen zu vermeiden Ihren Arbeitsablauf. Um diese Probleme zu vermeiden, ist eine ergonomische Tastatur-Maus-Kombination ein Muss, um einen optimierten Arbeitsablauf zu gewährleisten.

Reduzierung von Müdigkeit und Beschwerden

Eine ergonomische Tastatur-Maus-Kombination trägt auf verschiedene Weise dazu bei, Ermüdung und Unbehagen beim Arbeiten zu reduzieren. Eine Möglichkeit besteht darin, die Belastung von Handgelenken und Händen zu lindern, indem eine natürliche Haltung gefördert wird. Nachfolgend finden Sie eine kurze Beschreibung dieser Möglichkeiten.

Linderung der Belastung von Handgelenk und Hand

Die Verwendung einer ergonomischen Tastatur-Maus-Kombination hilft Ihnen, eine Belastung Ihrer Sehnen zu vermeiden. Eine ständige Belastung Ihrer Sehnen kann zu einer Pronation des Handgelenks führen, was zu anhaltenden und wiederholt auftretenden Belastungsverletzungen führen kann. Wenn Sie die Belastung verlängern, kann dies zu lebenslangen Schäden an Ihrem Handgelenk führen. Anstatt Ihr Handgelenk zu verdrehen, sorgt eine ergonomische Tastatur-Maus-Kombination dafür, dass Ihre Hand in einer natürlichen Händedruck-ähnlichen Position bleibt und verhindert, dass Ihr Handgelenk zu viele unnatürliche Bewegungen ausführt, was die Belastung von Handgelenk und Hand verringert.

Fördert die natürliche Haltung

Eine natürliche Haltung ist wichtig, um Müdigkeit und Beschwerden zu reduzieren. Eine ergonomische Tastatur-Maus-Kombination sorgt dafür, dass Ihr Handgelenk, Ihre Hand und Ihre Arme eine optimale und natürliche Haltung einnehmen. Dazu müssen Sie Ihre Handgelenke in einer neutralen Position halten und Ihren Ellbogen in einer Position halten 90—bis zu einem Winkel von 110 Grad und halten Sie Ihre Arme gerade vor sich, was Ermüdung und Unbehagen verringert.

Förderung der langfristigen Gesundheit

Eine Studie zeigt, dass mehr als 80 % der Erwachsenen in den USA unter einer Fehlhaltung leiden, die zu einer Fehlausrichtung der Schulterblätter und des Nackens führt. Diese Gesundheitsrisiken treten im Laufe der Zeit auf und können dauerhafte, langfristige Gesundheitsprobleme verursachen, einschließlich chronischer Schmerzen und Durchblutungsstörungen. Im Folgenden haben wir kurz beschrieben, warum diese Probleme auftreten und wie eine ergonomische Tastatur-Maus-Kombination dabei hilft, sie zu lösen.

Chronischen Schmerzen vorbeugen

Chronische Schmerzen gelten als langfristiges Gesundheitsproblem, das drei Monate oder länger anhalten kann. Eine häufige Art chronischer Schmerzen, die bei Menschen auftreten, die eine unbequeme Maus oder Tastatur verwenden, sind Muskel-Skelett-Schmerzen oder neuropathische Schmerzen. Muskel-Skelett-Schmerzen betreffen Knochen, Gelenke, Bänder oder Muskeln, während neuropathische Schmerzen durch eine Schädigung oder Blockade von Nerven verursacht werden können. Eine ergonomische Tastatur-Maus-Kombination trägt dazu bei, dass Ihre Hand- und Handgelenkhaltung natürlich ist, um Problemen wie chronischen Schmerzen vorzubeugen.

Verbesserung der Durchblutung

Eine ergonomische Tastatur-Maus-Kombination hilft dabei, die Körperhaltung möglichst gerade und optimal zu halten. Es beugt einer Nervenblockade vor und verteilt die Anspannung oder Belastung auf die gesamte Hand, um sicherzustellen, dass kein einzelner Nerv belastet wird und die Blutzirkulation aufrecht erhalten bleibt. Wenn Sie Taubheitsgefühle oder Kribbeln an der Hand oder am Handgelenk verspüren, ist es höchste Zeit, auf eine ergonomische Tastatur-Maus-Kombination umzusteigen, da das Ignorieren dieser Probleme zu neuropathischen Schmerzen führen kann, die drei oder mehr Monate anhalten.

Wie ergonomische Kombinationen zusammenarbeiten

Wenn Sie eine wollen ergonomische Maus und Tastatur Warum nicht eine ergonomische Tastatur-Maus-Kombination in Betracht ziehen? Diese Kombination ist die ultimative Lösung für all Ihre Beschwerden, Schmerzen und Müdigkeit, die durch normale, unbequeme Mäuse und Tastaturen verursacht werden.

Synergistisches Design

Die ergonomische Tastatur-Maus-Kombination sorgt für eine synergetische Designsprache zwischen Tastatur und Maus. Es stellt sicher, dass sowohl Tastatur als auch Maus ergonomisch sind und Ihren Anforderungen optimal entsprechen. Wenn Sie beispielsweise große Hände haben, stellt die Anschaffung einer ergonomischen Tastatur-Maus-Kombination sicher, dass Maus und Tastatur optimal zu Ihrer Hand passen, anstatt zu unbequem zu sein und nicht zur Designsprache zu passen.

Anpassung und Flexibilität

Ein weiterer Vorteil der ergonomischen Tastatur-Maus-Kombination ist die individuelle Anpassung und Flexibilität, mit der Sie Ihre Maus oder Tastatur nach Ihren Wünschen anpassen können. Tastaturen bieten anbringbare Handballenauflagen, programmierbare Tasten, anpassbare, im Layout austauschbare Schalter und geteilte Tastaturen, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Tastatur mit den bequemsten Einstellungen nach Ihren Wünschen anpassen können. Die Maus verfügt über verschiedene DPI-Einstellungen und ist außen programmierbar, um Ihren Komfort mit Ihrer ergonomischen Tastatur-Maus-Kombination zu gewährleisten.

Fazit: Benötigen Sie eine ergonomische Tastatur-Maus-Kombination?

Die Ergonomische Tastatur-Maus-Kombination bietet keinen Nachteil, abgesehen davon, dass es teuer ist. Die Anschaffung einer ergonomischen Tastaturmaus ist also die ultimative Lösung, wenn Sie beim Arbeiten unter Problemen wie Taubheitsgefühl, Müdigkeit, Überlastung der Hand, des Handgelenks oder Schmerzen leiden. Um zu verhindern, dass diese Probleme bestehen bleiben und zu langfristigen Problemen werden, müssen Sie sicherstellen, dass sie jetzt oder nie gelöst werden. Wenn Sie also unzählige Stunden ununterbrochen mit einer äußerst unbequemen Maus und Tastatur arbeiten, ist jetzt ein ausgezeichneter Zeitpunkt, sich eine ergonomische Maus-Tastatur-Kombination zuzulegen und auf eine viel ergonomischere Konfiguration umzusteigen